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筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか?

フォーマット:
図書
責任表示:
谷本道哉著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : ベースボール・マガジン社, 2008.3
形態:
223p ; 21cm
著者名:
シリーズ名:
使える筋肉使えない筋肉 / 谷本道哉著 ; 理論編 <BA85951412>
書誌ID:
BA85951467
ISBN:
9784583100975 [4583100973] (: 新装版)  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 使える筋肉使えない筋肉

谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社
7 図書 効く筋トレ・効かない筋トレ : 体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる

荒川, 裕志, 石井, 直方(1955-)

PHP研究所
2 図書 4スタンス筋力トレーニング : アスリートが本当に使える筋肉はこうして作る!

廣戸, 聡一(1961-), 三土手, 大介, 森, 信誉司

池田書店
8 図書 スロトレ : スロートレーニングダイエット

石井, 直方(1955-), 谷本, 道哉

高橋書店
3 図書 東京大学教授石井直方の筋肉の科学

石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社
9 図書 学術的に「正しい」若い体のつくり方 : なぜあの人だけが老けないのか?

谷本, 道哉(1972-)

中央公論新社
4 図書 スロトレ「完全版」 : DVDレッスンつき

石井, 直方(1955-), 谷本, 道哉(1972-)

高橋書店
10 図書 トレーニングのホントを知りたい! : 話題の「最新トレーニング法」をブッタ斬り!

谷本, 道哉(1972-)

ベースボール・マガジン社
5 図書 スポーツ科学の教科書 : 強くなる・うまくなる近道

谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-)

岩波書店
11 図書 筋肉メカニクスとトレーニング技術 : カラー図解

Aaberg, Everett, 1963-, 加藤, 清忠(1938-)

西村書店
6 図書 ストレッチ・メソッド : 5つのコツでもっと伸びる体が変わる

谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-)

高橋書店
12 図書 究極のトレーニング : 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり

石井, 直方(1955-)

講談社