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筋を鍛える : トレーニングするとからだはどうなるのか?

フォーマット:
図書
責任表示:
石井直方著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 山海堂, 2001.7
形態:
227p ; 21cm
著者名:
石井, 直方(1955-) <DA08650622>  
シリーズ名:
からだ読本 ; . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 2 <BN12616565>
書誌ID:
BA53080318
ISBN:
9784381104045 [4381104048]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 重力と闘う筋 : 筋はどのようにして力を出すのか?

石井, 直方

山海堂
7 図書 介護予防包括的高齢者運動トレーニング : CGT

大渕修一, 佐竹恵治著

健康と良い友だち社
2 図書 スロトレ : スロートレーニングダイエット

石井, 直方(1955-), 谷本, 道哉

高橋書店
8 図書 動作でわかる筋肉の基本としくみ : オールカラー図解

山口, 典孝(1965-), 左, 明(1964-), 石井, 直方(1955-)

マイナビ
3 図書 写真でわかる筋力トレーニング : 正しいトレーニングと栄養補給でカラダをつくる

小澤, 孝(1949-)

新星出版社
9 図書 みんなのレジスタンストレーニング : 安全で効果的に筋トレを行うための知識と「部位別メニュー」 : 「健康」「加齢」「生活習慣病」とレジスタンストレーニングの関係がわかる

石井, 直方

山海堂
4 図書 高齢者のメディカル筋力トレーニング教本

都竹, 茂樹

日経BP社
10 図書 プロが教える筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 : オールカラー

荒川, 裕志, 石井, 直方(1955-), 奥山, 正次

ナツメ社
5 図書 筋力をデザインする

吉岡, 利忠, 後藤, 勝正, 石井, 直方(1955-)

杏林書院
11 図書 筋肉と骨のしくみマスター : すぐ施術に役立つ!イラストと漫画で楽しく覚える

上原, 健志 (1975-), 石井, 直方 (1955-)

笠倉出版社
6 図書 シニアのための筋力トレーニング : 安全で効果的な運動指導ガイド

Westcott, Wayne L., 1949-, Baechle, Thomas R., 1943-, 小室, 史恵, 高田, 和子

ナップ
12 図書 筋肉のしくみ・はたらき事典 : カラー図解

左, 明(1964-), 山口, 典孝(1965-), 石井, 直方(1955-)

西東社