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みんなのレジスタンストレーニング : 安全で効果的に筋トレを行うための知識と「部位別メニュー」 : 「健康」「加齢」「生活習慣病」とレジスタンストレーニングの関係がわかる

フォーマット:
図書
責任表示:
石井直方著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 山海堂, 2000.7
形態:
223p ; 21cm
著者名:
石井, 直方 <DA08650622>  
シリーズ名:
からだ読本 <BN12616565>
書誌ID:
BA4757624X
ISBN:
9784381103734 [4381103734]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 高齢者レジスタンス・トレーニング・プログラム

医学映像教育センター, 西端, 泉

医学映像教育センター
7 図書 筋を鍛える : トレーニングするとからだはどうなるのか?

石井, 直方(1955-)

山海堂
2 図書 心疾患のスポーツリハビリテーション : 基礎と応用 : レジスタンストレーニング アクアビクス ボールゲーム

Fardy, Paul S., Franklin, Barry A., Porcari, John P., Verrill, David E., 武者, 春樹, 大宮, 一人

ナップ
8 図書 究極のトレーニング : 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり

石井, 直方(1955-)

講談社
3 図書 子どものメディカルフィットネス : レジスタンストレーニングによる体ほぐしの運動

都竹, 茂樹, 梶岡, 多恵子, 日本健康スポーツ連盟

ぎょうせい
9 図書 4スタンス筋力トレーニング : アスリートが本当に使える筋肉はこうして作る!

廣戸, 聡一(1961-), 三土手, 大介, 森, 信誉司

池田書店
4 図書 ストレングストレーニング&コンディショニング : NSCA決定版

Baechle, Thomas R., 1943-, Earle, Roger W., 1967-, 石井, 直方, National Strength & Conditioning Association (U.S.)

ブックハウス・エイチディ
10 図書 シニアのための筋力トレーニング : 安全で効果的な運動指導ガイド

Westcott, Wayne L., 1949-, Baechle, Thomas R., 1943-, 小室, 史恵, 高田, 和子

ナップ
5 図書 スロトレ : スロートレーニングダイエット

石井, 直方(1955-), 谷本, 道哉

高橋書店
11 図書 OLたちの〈レジスタンス〉 : サラリーマンとＯＬのパワーゲーム

小笠原祐子 著

中央公論社
6 図書 ICUナーストレーニング

丸川征四郎 編著

メディカ出版
12 図書 レジリエンスの教科書 : 逆境をはね返す世界最強トレーニング

Reivich, Karen, Shatté, Andrew, 宇野, カオリ

草思社